동안으로 가꾸는 겨울철 피부관리법

너무나도 건조한 겨울이죠?
피부의 경우는 방심하는 순간! 주름과 트러블이 발생한답니다.
특히 겨울에는 더더욱 그러하구요 :)

피부의 수분공급이 필요한 겨울! 피부관리, 어떻게 해야할지 함께 살펴볼까요?!

1. 각질제거

여름과 가을을 지내고 온 피부는 각질이 두텁게 쌓여 피불르 더욱 칙칙하고
거칠게 만드는 주범입니다.
일주일에 한 번 정도는 클렌징 제품이나 스크럽 팩 등을 병해 하는 것이 효과적이죠!


2. 수분 보충은 필수 !


겨울철 피부관리의 핵심은 피부 건조증을 막는데 있답니다.
수분력이 떨어지면 피부가 쳐지고 잔주름이 짜글짜글 생기기 마련이겠죠?!
하루 500ml 생수 3병 정도는 마셔줘야 합니다.
음...건강을 위해서라도 물은 자주자주 마시는 것이 좋아요
특히 여성분들은 변비도 예방 할 수 있답니다. :D

또한 보습성분의 에센스나 수분크림 또한 함께 사용해서
피부에 수분을 보충해 주는 것이 필요합니다.

저는 요즘 일주일에 1번 내지 2번 수면팩을 하고 자는데요.
다음날 피부가 촉촉해서 화장또한 잘 먹더라구요

3. 자외선 차단!

추운 날씨 탓에 자외선 차단에 소홀해 지는 분들이 많을 거라고 생각해요~!
야외 활동시 자외선 차단제는 반드시 발라주세요! 꼭꼭
자외선 차단제는 일년 내내 사용하셔야 한답니다 :D

스킨 + 로선 + 자외선 차단제 를 한 몸이라고 생각하시면 쉬울 거예요


마지막으로 미인은 잠꾸러기라는 말이 있죠?!
규칙적인 생활과 충분한 수면시간을 가지신다면
겨울 철 더더욱 좋은 피부를 가지 실 수 있을 거예요.

건강한 피부 미인으로 거듭나기 까지~ 요것 세가지만 명심하시면, 문제 없겠죠!?